脂肪吸引をすることのメリットを知っておこう


脂肪吸引をすることのメリットを知っておこうブログ:07月02日


なんか、今日は気分が悪いです

精神的にお疲れ…ではないと思うんだけど、
モチベーションが落ち気味です。

それはそうと・・・。

最近もらったサラダ寒天を食べてるけど、
間食を控えると、どのくらい効果があるもんなんだろう。

お腹が空いた状態とか、無理なダイエットはよくないとか
我慢は余計に太る原因を作るというから、間食をしない
よりも、サラダ寒天が良いかな。

扁鵲とかで、好きな物を食べてOK
とか言うけど、食生活とか運動はやっぱり大切だと
思うし、頼りすぎてもよくないかなって思うところがあって。


なーんて、かたーいことを言っているけど、ぶっちゃけ
足くびが気になるんだよねー。

気付いたら8KG太っていたし、太るのは簡単
だけど、痩せるのは難しいんだよね。


おととい、地元に用事があったから、ついでに実家に
寄ったんだけどダイエットシェイクが置いてあって。

母親がエアロビスティックを始めたついでに飲んでいる
んだって!!

何があって目覚めたかはわからないけど、何やら頑張って
いるご様子。

12時から!とか決めて、規則正しく運動をしている
みたいだよ。

明明後日もゲルマへ行ってくるのーって
嬉しそうにしていたけど、ミーより絶対健康体な気がする。

精神的にもミーより若いかも(笑)

まったりしようと思う時ってないのかな。

本当にいつも出かけたりしていて、元気だなーって思うもん。

若さを取り戻さねば・・・(笑)

――――――以上で今日の報告を終わります。

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