O脚というのは矯正を行うことにより真っ直ぐな脚に治せる


O脚というのは矯正を行うことにより真っ直ぐな脚に治せるブログ:07月02日


オハヨウですー

今日は父に付き合ってあさから
ウォーキング。

普段は友達と歩いているみたいだけど、一人で気楽に歩けるから
犬を買おうかとか言い出して…。

ま、散歩で歩けるのであれば、犬の嬉しいことだと思うけど。

それにボクもあさから付き合わなくても良い
わけで…リケンの玄米コーヒーを飲んで元気にウォーキング。

そしてYOOUTHと腹筋やら、
コアリズムやらが日課みたいだよ。


でも話を聞いていると、運動というよりは、話をしながらリフレッシュが
メイン!?

とはいっても、健康には良いことだから良いけど、ゲルマニウムが
良いらしいから、今度行くとかこんにゃくゼリーを食べると〜とか
本当に楽しそう。

逆に犬の散歩じゃない方がよいんじゃないの?とか思ったりもするくらい。

4キロ痩せたいとか特になさそうだし、てんぷら定食を食べたい
から、逆に運動をする?みたいな。

ボクから見ていると、ダイエットが目的じゃなさそうだから、特に
ストレスもなく、続けることができるのかな?とか思ったりもする。

ダイエットなら痩せなければ逆にストレスになるかもしれないし、このくらいが
ちょうど良いのかもね。

雨とかによって、休んでも仕方ないわーくらいの感じ?


ちなみに父は痩せるが目的じゃなくて、まずは体型維持が
目標らしい(笑)

さて、昼からは昼寝でもしよう。

昼寝でもしようかなー(笑)



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